Seelischer Detox - für mehr Klarheit, Leichtigkeit und einen inneren Neustart!
Der Frühling kündigt sich an.
Doch innerlich fühlt es sich oft noch schwer an:
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Unerledigte Konflikte.
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Gedanken, die kreisen.
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Beziehungen, die zwar vorbei sind – aber innerlich noch wirken.
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Alte Glaubenssätze, die dich bremsen
Der Frühjahrsputz für die Seele ist eine begleitete Auszeit, um genau das loszulassen, was dich noch bindet – achtsam, strukturiert und in deinem Tempo.
Für wen ist dieses Angebot gedacht?
Für Frauen, die...
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innerlich noch belastet sind vom letzten Jahr
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einen Beziehungsabbruch oder familiäre Konflikte erlebt haben
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das Gefühl haben, emotional "voll" zu sein
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Klarheit brauchen, bevor sie Entscheidungen treffen
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sich nach Leichtigkeit, Ruhe und innerer Ordnung sehnen
Worum geht es?
Im Frühjahrsputz für die Seele schauen wir gemeinsam:
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was du innerlich nicht mehr tragen willst
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welche Gedanken, Muster oder Glaubenssätze dich binden
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welche Beziehungen oder inneren Konflikte noch Energie ziehen
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was jetzt dran ist – und was gehen darf
Es geht nicht um Selbstoptimierung.
Sondern um Entlastung, Sortieren und Neubeginn.
Wie arbeiten wir?
In 3 persönlichen 1:1-Terminen innerhalb von 3 Wochen (online über Zoom oder in meiner Praxis in 1130 Wien) verbinde ich:
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Methoden und Werkzeuge aus der systemischen psychosozialen Beratung
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Körperorientierte Methoden und Imagination (z.B. ECHO®-Methode)
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behutsame Rituale zum Loslassen & Vergeben
Alles geschieht in einem sicheren, klaren Rahmen – angepasst an dich und dein Thema.
Ungefährer Fahrplan
Woche 1:
1. Termin – 90 Minuten
Ankommen, Sortieren, Klarheit gewinnen
(Was belastet dich wirklich? Was darf gehen?)
Woche 2:
2. Termin – 60 Minuten
Vertiefung & Loslassen
(Muster, Glaubenssätze, Beziehungen)
Woche 3:
3. Termin – 60 Minuten
Integration & Ausrichtung
(Was bleibt? Was stärkt dich? Wie gehst du weiter?)
Das Ergebnis
​Frauen berichten nach diesem Prozess von
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spürbarer Erleichterung
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mehr innerer Ruhe
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klareren Gedanken
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besserem Schlaf
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neuer Zuversicht
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dem Gefühl, wieder bei sich angekommen zu sein
Wie nach einem gründlichen Frühjahrsputz – nur eben innen.
Februar & März Special - Zusammenfassung
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3 Termine (1×90 Minuten, 2×60 Minuten)
- Preis: 250 €
(statt 295 € bei Einzelbuchung – ca. 15 % Ersparnis) -
Zeitraum: Februar & März (Ersttermine, Folgetermine können auch im April stattfinden)
👉 Begrenzte Plätze – persönliche 1:1-Begleitung​